第56章 公若不弃，某愿拜为。。 (第1/2页)

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第二天，终于恢复了早锻炼，王永中5点左右就出门了。

看到还在熟睡的两人，果然啊，最近很少看到睁着眼的老爸了，真是辛苦啊。

一路跑到3公里外的和平公园，正好活动开身体，找了个僻静的草坪，开始了练功。

嘿嘿哈哈，一阵太极和通背打下来，才微微出汗。

这体力是越来越好了呀，一般的运动起不到消耗的作用了。

站了半小时的混元桩，顿感效果不佳的王永中，沿着小路在公园里逛起来。

来到了儿时最爱的儿童乐园处，大清早的儿童乐园还不是孩子们的天地。

现在是老少爷们的战斗场啊，各种锻炼的手段是层出不穷，把这些滑梯、滑杠、高低杠什么的都利用到了极致。

王永中顿时也被这气氛感染了，脱去外衣一身爆炸的腱子肉，一米八的大高个，人群中十分的显眼。

来来来，看我的人前显圣。

正好一根单杠空了出来，在边上擦汗大爷们目瞪口呆之中。

王永中直接就是一个双力臂上了杠，接下来一段令人瞠目结舌的街健套路，让大爷们看的一个过瘾啊。

最后一个长达30秒的俄式挺身加压上倒立结束了整套长达5分钟的流程。

下得杠来，擦了下好不容易出的汗，和大爷们开始愉快的交流起来。

现在的大爷对于健身还是只停留在仰卧起坐和引体向上而已。

在如此炫目的一套动作下，大爷们打开了眼界，开始纷纷尝试起来。

但绝大多数的动作都没有得到诀窍，做起来不容易成功。

这就造成了从今天开始整个公园的健身圈内，小王老师的大名开始流行了起来。

辞别了这些威猛的大爷们，一路溜达回家，轻手轻脚的吃完早饭正好上学。

好几天没来学校了，刚坐下，边上的黄轶急急忙忙做起揖来：

“王哥，不不不，公若不弃，某愿拜为义父。义父在上受小儿一拜。”

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